In Form zu Hause oder im Hotel durch ein effektives Training unter fachlicher Anweisung. Individuell und nach Ihren wünschen und Möglichkeiten. Mobile Fitnessgeräte können gestellt werden.
Nordic Walking:
Man muss das Laufen nicht neu erfinden, aber einige Regeln sollte man schon einhalten. Das ganze kombiniert mit verschiedenen Übungen, ergibt ein gutes Herz Kreislauftraining für jedes Alter.
Aqua Fitness:
Der Sport für jedermann und jedes Alter. Herz, Kreislauf, Ausdauer und Gelenkigkeit werden hier trainiert. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Fitness :
Rückentraining,Muskelaufbau bis hin zu verschiedenen Kursen ist alles möglich.
HypnoFitness :
Ein neues Konzept für alle die ohne Stress Abnehmen möchten. Alles ohne Diät, Pillen, Pulver oder Punkte zählen. Gewichtsreduktion auf Dauer in den Griff zu bekommen ist mehr als nur die Ernährung umzustellen.Wie immer gibt es auch hier einen Grund, warum sich das Gewicht nach oben bewegt oder auch nach unten. Meistens sitzt das Warum ganz tief. Und genau hier setzt unser neues Konzept an. In einem persönlichen Gespräch wird versucht zu Analysieren wo der Auslöser liegt. Meistens ist es Stress, negatives Denken, innere Unruhe und Unzufriedenheit, persönliche Probleme so wie fehlende Motivation. Mit Hilfe der Hypnose wird eine innere Ruhe und Harmonie vermittelt. Durch Suggestionen das Normale Eßverhalten wieder hergestellt. So mit der Heißhunger auf Süßigkeiten zu viel und falsche Nahrung ein gedämmt. Dieses alles ohne Stress und ohne darüber nach zu denken. Das ganze wird durch ein Personal Training abgerundet. Weitere Info unter : 0170 221 116 5 Dauer ca. 3 Monate - Preis für 2 x Hypnose - 10 x Personal Training : 420,00 €
Sagen Sie uns einfach Ihre wünsche, und wir stellen Ihnen ihr Fitnessprogramm zusammen.
